LECCE (di Sofia Martella) – Anche quest’anno molti noi si ritroveranno sotto le coperte in attesa di guarigione. Però bisogna stare particolarmente attenti, in quanto l’influenza 2020 sarà più aggressiva rispetto a quelle osservate e patite negli anni passati. Tra i sintomi che si riscontreranno con maggior frequenza troviamo:
- Febbre oltre 38.5°;
- Malessere generale (specialmente mal di testa, mal di gola, dolori muscolari);
- Inappetenza;
- Vomito;
- Diarrea;
- Raffreddore;
- Tosse;
- Infezioni batteriche (polmonite, sinusite, otite)
Dovrebbe durare all’incirca dai 4 ai 6 giorni, ma ovviamente la durata dipenderà dalla tipologia del virus e soprattutto dalle piccole accortezze che ognuno di noi ha il compito di rispettare. Per riuscire a sfuggire alle grinfie di questa terribile influenza basterà eseguire piccole azioni che faranno la differenza quali:
- Lavarsi sempre le mani;
- Evitare di stare a contatto con persone malate;
- Utilizzare mascherine per chi ha sintomatologie febbrili;
- Vaccinarsi
Vaccino antinfluenzale- Molto importante è il vaccino, in quanto evita l’insorgere di malattie indesiderate. Le vaccinazioni stagionali sono gratuite e partiranno da ottobre. I soggetti per cui a stagione vaccinale è raccomandata sono:
- Soggetti over 65;
- Bambini di età superiore ai 6 mesi;
- Soggetti affetti da particolari patologie;
- Bambini e adolescenti a rischio di Sindrome di Reye;
- Donne che ad inizio della stagione influenzale siano al 2° e 3° mese di gravidanza;
- Medici;
- Soggetti addetti a servizi pubblici;
- Soggetti che, per scopi lavorativi, si trovano a contatto con gli animali.
Come curare l’influenza con rimedi naturali- Ci sono parecchi metodi attraverso i quali possiamo curarci senza ricorrere ai medicinali. Alcuni sono:
- Il pepe è in grado di abbassare la febbre e liberare le vie respiratorie ostruite dal raffreddore.
- Aglio e cipolla hanno proprietà antisettiche ed espettoranti.
- Miele in grado di favorire la fluidificazione del catarro e calmare la tosse.
- Vapore acqueo (i cosiddetti fumenti o suffumigi) aiuta a decongestionare il naso ostruito per il raffreddore.
- Infusione a base di calendula per alleviare la voce rauca dovuta al mal di gola.
Infine, un consiglio sempre valido: mai prendere antibiotici se non in presenza della prescrizione del medico di famiglia o di uno specialista.
